GMT公式サイトCook Book（解説書）
上のサイトに入ると、下方にgmtsetの説明箇所が出てきます。（ブラウザのテキスト検索で「gmtset」で探すと楽です）
サイト内検索で「gmtset」と検索すると、マニュアルページのgmtsetがヒットします。
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